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Te invito a leerme

Bloqueos en tu mentalidad de éxito

BLOQUEOS EN TU MENTALIDAD DE ÉXITO La Mentalidad es decirle a tu mente lo que quieres que haga, y que te entienda, consiguiendo lo que quieres. Esto parece muy fácil, en teoría, pero desde luego que no en la práctica. Porque nadie nos enseñó ni cómo es la mente, ni...

¿Qué es un Détox Emocional?

¿QUÉ ES UN DÉTOX EMOCIONAL? Un détox emocional es una limpieza, una desintoxicación, que lo que  arrastra no son sustancias físicas, sino emociones, pensamientos y sentimientos que nos limitan, nos estorban, nos frenan. Al igual que con una depuración física,...

Mamá ¡no estás sola!

MISIÓN: QUE LAS MADRES NO ESTÉN SOLAS Una tarde, estaba yo leyendo y escribiendo reflexiones, cuando tuve una epifanía: se me reveló con claridad que mi próxima misión era ayudar a las madres a que conocieran cómo favorecer a sus hijos e hijas, a integrarse al mundo...

¿Los juguetes son regalos?

Estamos en unas fechas propicias para reflexionar sobre los regalos, los juguetes, los niños y niñas, lo que es jugar, y el papel que desempeñan los papás y mamás en este tema. Un regalo es una muestra de afecto hacia otra persona, es acordarnos de lo que le hace...

¿Por qué come tan mal? (II)

En este segundo artículo dedicado al comportamiento del niño a la hora de comer, vamos a ver lo siguiente: Definir con claridad cuál es el problema Qué estrategia o estrategias vamos a seguir Puesta en acción de la solución Recordemos que en cada casa tenemos unas...

Por qué come tan mal (I)

Hay niños que comen bien. Comen de todo y en cantidades suficientes. Incluso podemos observar que disfrutan de la comida. ¡Qué gusto! Pero hay otros niños que no, que no comen bien. Que no les gusta casi ninguna comida. Que comen poco. Que para conseguir que coman...

La verdad de los libros de autoayuda

Resulta que ahora he comenzado a escribir libros de autoayuda. Me he planteado, recordando una conversación en un foro, las críticas tan feroces que algunas personas escribieron sobre los libros de autoayuda. A lo largo de mi vida como psicóloga -que empezó ya hace...

Cómo virar el rumbo de tu vida

Las cosas nos ocurren y estamos acostumbrados a creer que es por causas ajenas a nuestra voluntad: He tenido suerte, o bien, ha sido una desgracia, son las frases con las que nos explicamos lo que nos está pasando. Sin embargo, la suerte y la desgracia nos la vamos...